임신 시기12 태교 여행 시기 언제 떠나는 게 좋을까? 안녕하세요! 피치플라워 입니다. 태교 여행은 첫 임신의 설렘과 불안함을 어느 정도 달래주고, 태교에도 좋은데요^^ 이번 포스팅에서는 태교 여행 시기 언제 가 좋을 지 그리고 여행 준비 노하우등을 알아보도록 하겠습니다.^^ 안전한 여행 준비 노하우 여행 시기 임신 초기는 건강한 임신부도 유산의 우려가 있는 시기이므로 되도록 여행을 피한다. 임신 후기 또한 조산과 조기 진통의 위험이 있으므로 가급적 여행을 자제한다. 임신 중 가장 안전한 여행 시기는 임신 중기. 이 시기는 임신부와 태아 모두 비교적 안정된 시기이므로 참았던 여행을 준비해도 좋다. 여행 일정 건강한 임신부라도 장시간 이동하는 여행이나 장기 여행을 지속하면 무리가 될 수 있다. 여행 일정은 당일이나 1박 2일~2박 3일 정도의 단기간으로 계획하.. 2023. 3. 23. 입덧 줄이는 방법 어떤 것들이 있을까? 안녕하세요! 피치플라워입니다. 임신 초기에 가장 대표적인 트러블은 바로 입덧! 열 달 내내 속이 울렁거리기도 하고, 입덧이 아예 없거나 가볍게 넘어가는 임신부도 있기도 하는데요^^ 이번 포스팅에서는 입덧 관리 과연 어떻게 하면 좋을지 알아보도록 하겠습니다. 입덧 줄이는 방법 어떤 것들이 있을까? 입덧의 원인 호르몬의 변화 입덧의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 호르몬 영향을 원인으로 보는 견해가 일반적이다. 태반에서 분비되는 융모성 성선자극 호르몬이 구토 중추를 자극하기 때문이다. 임신 5~6주 이후 호르몬 수치가 증가하기 시작해 10주 정도에 분비가 가장 많아지고, 임신 12주 이후부터 점차 줄어든다. 심리적 원인 입덧은 심리적인 영향도 있어 스트레스를 받거나 걱정이 많은 임산부들에게 심하게 나.. 2023. 3. 22. 임신 10개월 필요 검사와 체크 리스트 알아보기 안녕하세요! 피치플라워입니다. 임신 10개월 차 드디어 열 달 동안 기다리던 태아와 만날 날이 눈앞으로 다가오죠! 모체와 태아는 언제든지 출산할 수 있는 상태 분만 예정일보다 빨리, 혹은 늦게 출산한다고 해도 걱정하지 않아도 된다고 합니다.^^ 이번 포스팅에서는 임신 10개월 차에 필요한 검사 및 증상, 건강수칙 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 임신 10개월 필요검사와 체크리스트 알아보기 이달의 증상은? 위의 압박감이 줄고, 숨쉬기가 한결 편해진다. 자궁 입구와 질이 부드러워지고 분비물이 늘어난다. 분만이 가까워지면서 태동이 약해진다. 가진통이 느껴진다. 분만 진통, 양막 파수, 이슬이 나타난다. 이달의 건강 수칙 과식하지 않는다| 출산이 가까워지면 태아가 골반 안으로 들어가 위를 누르던 압박감이 줄.. 2023. 3. 17. 임신 9개월 건강 수칙과 체크리스트 알아보기! 안녕하세요! 피치플라워입니다. 임신 후기는 체형의 변화로 잠자는 자세가 불편해서 편안하게 숙면하기 힘든 시기 이도 한데요. 출산과 육아에 대한 불안에 불면증까지 겹쳐 예민해질 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 임신 9개월 차 건강수칙과 검사, 체크리스트 등을 알아보도록 하겠습니다.^^ 임신 9개월 건강 수칙과 체크리스트 알아보기! 이달의 증상은? 모유가 나온다. 화장실에 자주 가고, 요실금 증상이 나타난다. 배가 많이 나와서 엉덩이와 골반이 뻐근하고 불편하다. 두통, 어지럼증, 현기증 등이 생기고 불면증이 올 수 있다. 출산 예정일이 다가오면서 불안과 걱정으로 심리적으로 예민해진다. 이달의 건강 수칙 염분과 수분 섭취를 줄인다 | 짜고 매운 음식에 들어 있는 염분은 손발의 부종을 심화하고, 임신 중독증을 .. 2023. 3. 17. 이전 1 2 3 다음
